canc@bstu.by +375 162 32-17-32

Ведется набор в секцию спортивной аэробики

Новости Спорта
10.01.2019

Ведется набор в секцию спортивной аэробики (парни и девушки). Тренер – Зданевич Лариса Григорьевна, Мастер спорта СССР по гимнастике.

Записаться в секцию можно у тренера, или в спортивном клубе, который находится на кафедре физического воспитания и спорта.

Слово «аэробика» можно применить к разным видам активности, которая имеет оздоровительную направленность. Вообще, существует множество видов аэробики – фитнес, бокс аэробика, степ-аэробика, аквааэробика и спортивная аэробика. О последней мы и поговорим более детальнее. Спортивная аэробика сегодня популярна не меньше, чем профессиональные виды спорта. Организовываются соревнования, проводятся тренировки и показательные выступления. Тренировка по спортивной аэробике – это совокупность физически упражнений с умеренной интенсивностью, которые также очень полезны для здоровья.